¿Qué es el masaje relajante?
El
masaje relajante es una técnica manual milenaria que existe en casi todas las
culturas. Las escuelas orientales han profundizado más en este tipo de masajes,
por lo que son muy conocidos y apreciados.
Existe
variedad de técnicas, pero casi todas tienen en común unos pases muy suaves y
un proceso de relajación que resulta casi placentero. A diferencia de los
masajes terapéuticos que trabajan sobre zonas muy sensibles por la dolencia a
tratar, con lo que a veces es inevitable producir más dolor para curar.
¿Cómo puede ayudar el masaje
relajante?
La
función básica y principal del masaje relajante como su nombre indica es
relajar, no tratar dolencias, aunque indirectamente provoquen mejoría en
problemas musculares leves:
- - Ayuda a personas estresadas.
- - Alivia a quien esté padeciendo un proceso de ansiedad.
- - El contacto que proporciona un masaje relajante también es muy
beneficioso para personas con depresión.
- - Para las personas que pasan muchas horas sentadas o de pie y puedan
tener problemas leves de circulación o retención de líquidos, ya que los pases
estimulan estas cuestiones.
- - Si se aprenden lo rudimentos para hacerlo en casa, mejora la
comunicación con la pareja y la relación en general.
- - Ayuda a paliar dolores musculares leves como lumbalgias,
cervialgias, etc. (en caso de no ser leves mejor el masaje terapéutico)
Contraindicaciones del masaje
relajante
El
masaje relajante al no ser nada agresivo no tiene contraindicaciones en sí
mismo, pero hay casos en los que no conviene aplicarlo. Por ejemplo: Abstenerse
las personas con cáncer linfático debido a que puede facilitar que las células
malignas circulen por el torrente linfático a otras zonas.
En
caso de padecer de hipotensión y no tener la tensión controlada ya que este
tipo de terapia manual ejerce un efecto hipotensor muy conveniente en el caso
de la hipertensión, pero totalmente negativo en el otro supuesto. Y lógicamente
cuando existen lesiones en la piel u hongos contagiosos por contacto.
¿Cómo es una sesión de masaje
relajante?
Normalmente
una sesión de masaje relajante se da sobre una camilla o tatami con la menor
ropa posible y el paciente cubierto con toallas. Por lo general se aplica un
aceite para suavizar los pases de las manos. Los aceites esenciales adecuados
facilitarán la relajación.
Con
una música suave y relajante a un volumen tenue que acompañe la sesión o en
silencio. El masajista recurrirá a pases muy suaves quizás en algún caso un
poco más profundos, pero intentando que no sea molesto. La sesión completa debe
durar de 40 minutos a 1 hora.
Nuestros consejos
Existen
diferentes tipos de masajes relajantes y algunos son más específicos. Por
ejemplo, los hay que también pueden tratar algunas problemáticas concretas.
Como el drenaje linfático que además de relajar tiene otros efectos sobre la
salud y la figura.
Le
recomendamos que revise en nuestra sección de “Técnicas de masaje” y “Tipos de
masaje”, donde encontrará información de otros tipos de masajes relajantes o
terapéuticos.
¿Quién en nuestra vida actual no
sufre de estrés?
Las
consecuencias del ritmo de vida acelerado son múltiples en todos los niveles y
pueden llegar a ocasionar enfermedades graves. Las tensiones emocionales
atraviesan con facilidad al nivel físico generando problemas musculares,
digestivos, dificultad de conciliar el sueño, etc. El masaje puede ser un
remedio eficaz contra esta enfermedad porque pasa rápidamente del nivel físico
al emocional.
Composición:
Aceites base de almendras
dulces
y semilla de uva. Aceites esenciales
de
lavanda, manzanilla, naranja, romero, neroli y pachuli.
Estos
aceites esenciales tienen propiedades relajantes, tanto a nivel muscular como
aromaterapéutico.
Precio?
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